mimil 88
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Il y a 1 heure, Green_Man_NAP a dit :
Premier classement qui ne veut pas dire grand chose ça va sans dire mais il faut le dire quand même. 😆
si ça veut dire que ce diable de @Berty44 est déjà devant...
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Il y a 3 heures, Green_Man_NAP a dit :
A quelques encablures du départ... 14 inscrits le couteau entre les dents. A qui le tour ?
J'ai vu que le "Cotchavie" était inscrit en rouge, donc c'est qu'il est FP et prêt à en découdre, on pourrait l'inscrire d'office histoire de gonfler un peu le tableau 😜
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Un ange nous a quitté..😥😇🙏
RIP Jane
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il y a 39 minutes, mimil 88 a dit :
Y'a pas de course pendant 1 semaine tu vas pouvoir combler tes lacunes😉
Chez 90% de la population occidentale il est déficient, voir quasiment absent (>>>apnée du sommeil)
Le diaphragme quand on en a un bon et qu'on sait s'en servir influe directement sur le rythme cardiaque, la tension artérielle...et je ne parle pas des autres organes vitaux concernés également (cerveau, foie, estomac, intestins...périnée)
Et voilà l'antagoniste du diaphragme, le muscle transverse, le plus important des "abdominaux" qui se travaille avec la respiration, le chant, la méditation...
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Il ne faut donc pas s'étonner s'il y a tellement de souffrances, de violences, et de connerie en ce bas monde, et c'est pas le intelligences artificielles qui vont arranger les choses.
il y a 16 minutes, mimil 88 a dit :Y'a pas de course pendant 1 semaine tu vas pouvoir combler tes lacunes😉
Le diaphragme c'est un peu notre "Grand voile"
Chez 90% de la population occidentale il est déficient, voir quasiment absent (>>>apnée du sommeil)
Le diaphragme quand on en a un bon et qu'on sait s'en servir influe directement sur le rythme cardiaque, la tension artérielle...et je ne parle pas des autres organes vitaux concernés également (cerveau, foie, estomac, intestins...périnée)
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Le 13/07/2023 à 00:25, santorin89 a dit :
après tergiversations entre le foie, l'hypothalamus et la respiration (en train de me dire, mais c'est pas un muscle la respiration !!), je tombe sur le diaphragme et là je dis, bingo!
d'ailleurs ni le foie, ni l'hypo... quel glandu
!
Y'a pas de course pendant 1 semaine tu vas pouvoir combler tes lacunes😉
Chez 90% de la population occidentale il est déficient, voir quasiment absent (>>>apnée du sommeil)
Le diaphragme quand on en a un bon et qu'on sait s'en servir influe directement sur le rythme cardiaque, la tension artérielle...et je ne parle pas des autres organes vitaux concernés également (cerveau, foie, estomac, intestins...périnée)
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Le 13/07/2023 à 02:07, mimil 88 a dit :
chacun sa spécialité
Une autre question spéciale @Berty44qui n'a pas le droit de réponse.
FR. Anatomie: Je suis un muscle pair, très maltraité par la pratique excessive de certains sports comme le cyclisme, l'aviron, l'équitation, le rugby, la gymnastique...je suis responsable de bien des maux subis par les "homo érectus stagnatus modernatis" , mon animal de compagnie prend régulièrement très soin d'eux instinctivement, surnommé muscle poubelle ou muscle de l'âme selon les auteurs, je suis les "Haubans" de la colonne vertébrale avec mon associé Streno Cleïdo Mastoïdien, je suis...?
L'anglais je zappe, z'ont qu'à faire chauffer google traduction...🤣
Puisque personne ne semble avoir cherché ou trouvé et que le challenge est termine le chat va manger vos langues...
C'est le PSOAS
Dans l'ordre d'importance vitale c'est le 3ème muscle le plus important du corps humain, et un des plus mal connu comme son voisin le diaphragme qui est voisin du coeur, les 3 sont intimement liés aux fonctions essentielles et pourtant très mal connu même des "mauvais sportifs, coachs ou prof d'EPS et pas entretenu pour 90% de la population occidentalisée minimum, et le phénomène s'aggrave de décennie en décennie, l'homo erectus se transforme au fil du temps en "homo avachitus rétrécissus" et que le trou de la sécurité sociale se transforme en gouffre.
Petites planches illustratives concoctées par mes soins:
C'est ainsi qu'avec des Psoas rétractés beaucoup de grands "accros" au sport (vélo, footing...) se retrouvent à 50 ans avec des insuffisances rénales, des varices, et de gros problèmes de dos (hernies discales entre autre à partir de 35 ans s'il négligent l'entretien de ce muscle)
Il y a souvent un des 2 qui est plus rétracté que l'autre, ce qui provoque une altération des courbures vertébrales, des lombaires aux cervicales.
Il a un rôle extrêmement important chez les quadrupèdes également, les chiens et les chats les étirent chaque fois qu'ils se lèvent rentrent de promenade ou sont restés longtemps immobiles... il les étirent pour "vider les poubelles" comme avec une serpillère et pour courir plus vite en tirant les pattes arrière en extension. Ils sont moins cons que nous...Quoique chez certains chiens trop sédentaires on peut avoir recours à des techniques manuelles.
Nous devrions tous faire pareil.
Et un texte explicatif assez complet trouvé sur Google qui concerne les sportifs.
Le trop souvent négligé muscle ilio-psoas - NATURE HUMAINE (nature-humaine.ca)
Le meilleur tuto que j'ai vu sur U Tube
Précis d'anatomie
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chacun sa spécialité
Une autre question spéciale @Berty44qui n'a pas le droit de réponse.
FR. Anatomie: Je suis un muscle pair, très maltraité par la pratique excessive de certains sports comme le cyclisme, l'aviron, l'équitation, le rugby, la gymnastique...je suis responsable de bien des maux subis par les "homo érectus stagnatus modernatis" , mon animal de compagnie prend régulièrement très soin d'eux instinctivement, surnommé muscle poubelle ou muscle de l'âme selon les auteurs, je suis les "Haubans" de la colonne vertébrale avec mon associé Streno Cleïdo Mastoïdien, je suis...?
L'anglais je zappe, z'ont qu'à faire chauffer google traduction...🤣
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le sternum, le pilum...non c'est le diaphragme, il a 2 coupoles mais est unique, bien vu @santorin89💪
il y a une heure, santorin89 a dit :après tergiversations entre le foie, l'hypothalamus et la respiration (en train de me dire, mais c'est pas un muscle la respiration !!), je tombe sur le diaphragme et là je dis, bingo!
d'ailleurs ni le foie, ni l'hypo... quel glandu
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il y a 13 minutes, Epyc a dit :
Au vu des indices je dirais l'estomac.
Non ce n'est pas un muscle mais tu brûles t'es pas loin
Celui recherché est le fameux "2ème cerveau" (ce ne sont pas les intestins non plus)
Autres indices: les navigateurs solitaires s'en servent beaucoup pour faire des micro siestes...
Les humains chez qui il est déficient font des apnées du sommeil et ne récupèrent jamais sans appareillage.
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Il y a 1 heure, Epyc a dit :
Le coeur, mais je n'ai pas le dernier, sauf si c'est un unijambiste.
Tu as un point, le 3ème est lui aussi un muscle "vital" et unique.
La langue pour manger, le coeur pour la circulation.
Sans le 3èmes nous ne pouvons pas survivre non plus, sauf dans un état végétatif en réanimation, au mieux réduits à l'état de Dinosaure dépourvus de thermorégulation par anoxie et avec une activité cérébrale réduite à sa plus simple expression.
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il y a une heure, santorin89 a dit :
caramba, encore ratée...
pourquoi un muscle impair? parce qu'on en a qu'une?
oui, l'autre ce n'est pas un muscle!🤣
Question subsidiaire: il existe 2 autres muscles impairs (uniques si vous préférés), tous les autres vont par paire un à droite, un à gauche Quels sont ils?
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Je connais la réponse, trop facile, mais ne la donnerai pas, c'est la "Pirate des Goudes"...je l'ai rencontré 2 fois à Marseille, au Vieux port et au bistro des Goudes avec un apéro "chargé"...ou elle avait une galerie de peinture, un sacré phénomène!!!💪
Historiquement je ne sais pas si celle là chantait (elle faisait de la politique c'est un peu pareil...) et je ne sais pas si elle a traversé l'Atlantique mais elle a du en capturer des tonneaux de rhum...c'était une "Pirate aussi"🏴☠️
Grace O’Malley (1530-1603)
Politicienne, pirate et fille de la mer, Grace O’Malley (Gráinne Ní Mháille en irlandais) est toujours considérée comme la « reine des pirates irlandais ». On raconte qu’O’Malley a débuté sa longue et glorieuse carrière à onze ans, devenant pirate en mer et politicienne à terre. Lors de l’invasion de l’Irlande par les anglais, O’Malley a défendu la côte et soutenu les rebelles irlandais. Pendant de nombreuses années, elle a exercé un rôle de leader respecté et redoutable à bord de son bateau et de politicienne déterminée sur la terre ferme.
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Bravo Rémy, c'était pour que tu marques quelques points de bonus😉😂
Le sprint final est lancé, notre coach bien aimé @Soyans26-NAP file vers l'arrivée dans un fauteuil
La bonne option était de ne pas monter trop au Nord Bien vu Seb'! Belle victoire bien méritée en perspective
pour le podium @Jungle et @P.Y semblent tenir la corde.
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Question facile
FR. Anatomie: Je suis un muscle impair, parfois vulgaire, parfois sensuel ou gourmand. Bertrand de Broc a eu quelques soucis avec moi lors du deuxième Vendée Globe Challenge... Je suis?
BG. Anatomy: I am an odd muscle, sometimes vulgar, sometimes sensual or greedy. Bertrand de Broc had some problems with me during the 2nd Vendée Globe Challenge... I am?
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Il y a 6 heures, Pin Maritime a dit :
Askoy II, que Jacques Brel a emmené d'Anvers aux Marquises... puis revendu pour acquérir un avion, plus pratique pour assurer la desserte des iles.
Ensablé durant 14 ans en Nouvelle Zélande, il sera restauré (travail de titan vu ce qu'il reste debout).
La remise à l'eau est prévue en 2023 (après avoir été de nombreuses fois repoussée) ! La restauration est quasi terminée.
A noter : ce ketch de 19 m est gréé avec des mâts en pin d'orégon.
Au temps pour moi je vous ai un peu induit en erreur, c'est un Yawl, pas un Ketch.
Sur un Yawl le mat d'artimon est placé derrière le gouvernail.
Sauvetage de l'ASKOY II - Voilier de Jacques Brel (belgian-navy.be)
Patrimoine : le magnifique voilier de Jacques Brel enfin restauré (francetvinfo.fr)
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Indice supplémentaire: Mon skipper m'appelait "ma cathédrale" et n'a fait que la moitié du tour du monde avec.
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Il y a 6 heures, santorin89 a dit :
à part le Joshua de Moitessier, je vois pas quoi d'autre
Non
Il y a 2 heures, Green_Man_NAP a dit :Je risque un Pen Duick VI
Non plus
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FR Bateau. je suis un ketch de 19 mètres de long environ conçu pour faire le tour du monde et rendu célèbre par un de mes ex skippers, je vais être classé au patrimoine mondial après 10 années de restauration, j'ai une valeur historique, industrielle, archéologique et socio culturelle, je suis?
EN Boat. I am a ketch about 19 meters long designed to circumnavigate the world and made famous by one of my ex skippers, I will be listed as a World Heritage Site after 10 years of restoration, I have historical, industrial, archaeological value and socio-cultural. I am?
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il y a 55 minutes, Green_Man_NAP a dit :
Yes !
trop facile tes questions même sans google😉
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FastNap Pure Sailors Challenge
in Rolex Fastnet Race
Posted · Edited by mimil 88
La situation à l'approche de Lands End, 2 ème marque de passage
Le trio de tête
Les poursuivants
Quelque retardés suivent à distance.
il y a eu pas mal de dégâts hier au départ dans le canal de Solent, beaucoup de NAPs étaient à la plage ou en plein barbecue, vacances oblige...
la SNSNap a tété débordée